chi sono
Lo yoga non sostituisce la scienza medica, la affianca. Come Yoga Medicine® Therapeutic Specialist ho una preparazione specifica per aiutarti a recuperare benessere e funzionalità, insieme alle cure mediche eventualmente necessarie.
Amo il movimento, o meglio non riesco a stare ferma.
Allo yoga sono arrivata con il tempo, ero convinta che non facesse per me.
Vado in montagna da quando ero piccola, ho imparato a nuotare prima di imparare le tabelline e negli anni ho provato tutto quello che capitava: nuoto, windsurf, sci, vela, palestra, bici, tennis... Soprattutto attività all’aria aperta e in compagnia, senza un grande spirito competitivo.
Ho iniziato a fare yoga quando ho cominciato a interessarmi di meditazione e di filosofia orientale e mi ci sono ritrovata con naturalezza. Forse era venuto il momento, forse era qualcosa che cercavo senza saperlo. L’entusiasmo mi ha spinto a diventare insegnante.
Insegnare mi piace, nessuna soddisfazione professionale eguaglia quella di contribuire al benessere degli altri. Ho a che fare con le persone senza i filtri che altre attività impongono. Quando insegno invece, ognuno è se stesso e lo yoga crea legami veri, anche se si svolge in silenzio.
Conosco il mondo del lavoro professionale: sono architetto e prima dello yoga ho lavorato nel design digitale, come socia di una delle prime web agency italiane. Un’attività sperimentale, ai suoi esordi, diventata con il tempo uno dei tanti modi di comunicare. Per caso, molti clienti appartenevano al settore farmaceutico e chiedevano contenuti medico-scientifici. L’interesse per la scienza del corpo è cominciato allora.
Lo studio è parte della mia vita, anche la curiosità non si ferma.
Per diventare insegnante ho seguito due corsi di formazione, un primo da 200 ore e uno da 650 ore.
Ho continuato a partecipare a workshop e seminari per approfondire la conoscenza dello yoga, che, come l’architettura, ha aspetti umanistici, storici e filosofici, e aspetti più scientifici e tecnici.
Ho trovato in Yoga Medicine® la formazione che cercavo. L’approccio è rigoroso, che si tratti di scienza occidentale, di tradizione indiana o di medicina cinese. I docenti sono insegnanti di yoga specializzati e anche medici e ricercatori, gli stimoli sono continui. L’aggiornamento è un requisito per essere “Therapeutic Specialist”. L’insegnamento non è mai solo teorico. Che si tratti di anatomia o di biochimica, tutto è portato nella pratica, prima e dopo la lezione teorica.
Lo yoga è prima di tutto sentire, osservare, vivere il corpo nel momento, al di là delle conoscenze e perfino delle diagnosi.
Mentre studiavo per il training da 500 ore, mi sono resa conto che che quello che stavo imparando era molto di più di ciò che si serve per le lezioni di gruppo.
Ho iniziato quindi con lezioni individuali, mirate ad aiutare chi ha bisogno di un supporto specifico e personalizzato. Nel lavoro metto quello che ho imparato, la mia pratica personale, le mie esperienze come individuo, come professionista, come paziente. Continuo a studiare, perché anche lo studio è una forma di movimento che mi fa stare bene e che migliora ciò che ho da offrire come insegnante.
