Yoga a Milano

lezioni individuali, a casa tua - one on one classes at your place

Ciao, sono Daniela, insegno yoga e sono Yoga Medicine® Therapeutic Specialist.

Le mie lezioni sono pensate per le tue necessità, perché non c’è un essere umano uguale all’altro.
La mia pratica yoga è basata sulla ricerca scientifica e sull’antica saggezza delle tradizioni orientali.

Lo yoga può migliorare la qualità della vita

• favorendo la mobiità e la stabilità

• riducendo dolore, affaticamento, stress, insonnia

• aiutando nei momenti di cambiamento

Lo Yoga può affiancare le cure mediche e essere di aiuto su problemi di varia natura. Se stai lavorando con uno specialista medico o un fisioterapista, sono felice di collaborare per il tuo benessere.

come lavoro

Cominceremo con una conversazione gratuita per capire la tua situazione, rispondere alle tue domande e valutare se e come possiamo lavorare insieme.
Se decidiamo di andare avanti, sempre insieme costruiremo un percorso su misura per te.